terça-feira, 14 de junho de 2022

 “A ANALOGIA DA FERIDA”

A Analogia da Ferida é uma comparação que sempre utilizo para explicar aos meus pacientes com transtornos mentais (com destaque para quadros leves a moderados de depressão e ansiedade), que a medicação, embora fundamental em alguns casos, não é o suficiente para os bons resultados do tratamento. 

“Imagine uma ferida profunda em qualquer localização do seu corpo. Analgésicos comuns podem facilmente tirar a dor, mas será que são o suficiente para tratar a lesão?? 

Para que a ferida se cure é preciso limpar com cuidado e, em alguns casos, costurar a ferida com agulha e fio.  Algumas feridas, já infectadas, precisam de antibióticos e remédios mais potentes. 

A dor emocional, tal qual qualquer outra ferida, necessita de uma atenção especial. Embora a medicação seja, em alguns casos, uma etapa fundamental para reduzir a dor psíquica, ela não é o suficiente na amplitude do cuidado. 

É preciso:

  •  Apoio profissional com uma escuta qualificada (a psicoterapia, por exemplo);

  •  Realizar atividades físicas frequentes e com intensidade progressiva

  •  Modificações alimentares, 

  • Buscar uma rede de apoio entre amigos e familiares 

  • E, principalmente, se afastar do que causou a ferida…

Nenhum comentário:

Postar um comentário